如果你忘記瞭在 iPhone 上的 Apple ID 密碼，無法自行重置密碼，可以申請帳戶恢復，在恢復等待期結束後可以重新獲得帳戶訪問權限。

什麼是帳戶恢復？

帳戶恢復流程的作用是，在你沒有足夠的信息來重設密碼的情況下，使你可以重新訪問自己的 Apple ID 帳戶。出於安全原因，你可能需要等待數天或更長時間，才能再次使用自己的帳戶，這也是為瞭確保帳戶和信息的安全。

如何申請帳戶恢復？

可以通過蘋果官方網站 iforgot.apple.com 提交的帳戶恢復請求。

查詢 Apple ID 帳戶恢復進度：

1.提交 Apple ID 帳戶恢復請求後，你可以隨時前往 iforgot.apple.com，通過 Apple ID 和綁定電話號碼查看帳戶恢復狀態。

2.蘋果官方會先對用戶信息進行評估，並在此後更新請求狀態。

為避免出現延遲，請關閉通過 Apple ID 登錄的其它設備，直到帳戶恢復流程完成。

3.評估完成後，請求狀態會更新。出於安全原因，你可能需要等待數天或更長時間，才能恢復你的帳戶。在這期問，你始終可以進行自助查詢。

4.當帳戶恢復結束後，你會收到蘋果官方發送的短信，或撥打的自動語音電話，根據提示進行操作，就能重新獲得 Apple ID 訪問權限，重新設置密碼和使用。