蘋果先是發佈瞭iOS 14/iPadOS開發者預覽測試版，在上周又給大傢推送瞭iOS 14/iPadOS公開測試版，iOS14界面美觀，功能強大，以至於很多小夥伴都紛紛升級嘗鮮。

但實際上，開發者測試版系統是專門為開發者做測試使用瞭，往往伴隨著各種已知和位置的問題（BUG）。嘗鮮是可以，但不太適合日常使用。因此每次蘋果推送測試版系統更新，小編都會特別強調不建議使用主力手機升級。那麼如果更新到 iOS14 後悔瞭，想降級到 iOS13，應該怎麼操作呢？更新瞭iOS14怎麼退回去？下面我們一起來看看iOS14的降級方法。

更新瞭iOS14怎麼退回去？iOS14降級方法（方法同樣適用於 iPadOS 降級）

iOS 14 降級方法：

1.下載安裝最新版愛思助手，使用數據線將移動設備連接到電腦。

2.點擊上方“刷機越獄”進入到“一鍵刷機”界面，選擇 iOS 13.5.1，勾選“常規快速刷機”，然後點“立即刷機”，之後愛思助手會自動幫您下載固件並刷機。

（小提示：降級不能選擇“保留用戶資料刷機”，否則可能會出現問題。)

3.接下來刷機將自動進行，過程中保持數據線連接，等待刷機完成，刷機完成之後移動設備將自動開機。

4.移動設備開機後，點“專業刷機-自動激活”來激活，您也可以在設備上手動激活。

降級註意事項：

1.降級無法保留設備中的所有資料和數據，請提前做好備份工作。

2.iOS 系統降級必須通過刷機來進行，且無論是升級還是刷機降級，都需要經過蘋果的官方驗證，對於蘋果官方已經關閉驗證的 iOS 版本，將無法進行降級操作。目前可降級的版本隻有 iOS 13.5.1。

3.降級過程中，請不要操作電腦和 iOS 設備，等刷機完成才能操作，以免中斷升級，導致設備變磚。

4.請不要使用網吧電腦進行升降級刷機操作。

5.在刷機之前，請確保自己知道 Apple 帳戶密碼，以及 iOS 設備的鎖屏密碼。