手機電池的健康度一直都是用戶最關心的問題之一，畢竟健康度越低就意味著手機電池損耗也越大，續航時間也越短。

那麼如何給蘋果iPhone 14 健康充電呢？

很多用戶在購入新iPhone13、iPhone14後，都會把電量用盡，再充電12小時或一整夜，其實現在iPhone使用的是鋰離子電池，無需進行這樣的操作。

以下為iPhone 14健康充電匯總：

一、長時間充電有害無益，第一次使用iPhone 14最好在屏幕提示電量剩餘10%的時候進行充電，不要等到把電量用光瞭再充。鋰電池處於低電量時損耗比較大，長期處於40%-60%電量可以延長電池壽命。

二、推薦大傢購買蘋果原裝充電器，因為原裝的充電器波紋最小，對iPhone和電池保護是最好的選擇。蘋果從iPhone 12開始取消附贈充電器，用戶要麼從蘋果官網購買，要麼選擇第三方充電器。如果使用第三方充電器，需要註意是否是正版，非正版充電器存在很多的隱患。日常使用中盡量不使用用功率過大的快充，雖然能提高充電速度，但對電池傷害較大。

三、定期給iPhone 14進行完全循環充電。充電時用手機並不影響，很多人說充電時使用會導致充電慢，其實不是的。但是，盡量不要在充電時看視頻或玩遊戲，註意電池的使用溫度，溫度過高會減少電池壽命。

四、每周最好有一次完全地充電和放電過程，若不能做到每周使用手機，那至少保證你的iPhone每個月至少要經過一次充電循環，這樣做的目的是為瞭擴大電池的容量。

五、平時隨用隨充，減少電池循環次數，延長鋰電池壽命。因為蘋果鋰離子電池是以充電周期方式進行工作的，而非次數。