如果你忘記瞭 Apple ID 的密碼，可以通過蘋果官網帳戶管理頁面申請恢復，並隨時在該網站查詢恢復進度。

如果您已經提交瞭 Apple ID 恢復請求，可以通過 Apple ID 和綁定電話查看你的帳戶恢復狀態。

帳戶恢復等待期：

蘋果官官方會先對你的信息進行評估，並在此後更新你的請求狀態。

為避免出現延遲，請關閉用你的 Apple ID 登錄的其它設備，直到帳戶恢復流程完成。

評估完成後，請求狀態會更新。處於安全原因，你可能需要等待數天或更長時間，才能恢復你的帳戶。

在這期間，你始終可以進行自助查詢。

重新設置密碼：

當帳戶恢復結束後，你會收到蘋果官方發送的短信或撥打的自動語音電話。請按照提示進行操作，重新設置密碼，獲得 Apple ID 的訪問權限。