一些停留在較早版本的設備（例如 iOS 12、iOS 13 等），在設備通用軟件更新中，想要接收 iOS 16 版本更新推送時，可能會遇到“如果想更新此版本，請將 iPhone 連接到 iTunes”此類提示，一般是因為版本跨度太大，已經不適應在設備上直接進行更新。

對於以上情況，可以通過 iTunes 或愛思助手電腦端進行更新：

（升級後無法降級到蘋果官方已經關閉驗證的版本，請慎重考慮是否進行升級。）

第一步：備份數據

對於版本跨度較大的情況，刷機升級時保留數據容易出現問題，因此建議先提前備份好數據，再進行刷機升級。

可以通過愛思助手進行全備份：

將設備連接到電腦後，打開愛思助手工具箱，點擊“備份/恢復數據”，在全備份中進行備份。

請耐心等待備份完畢，並確保數據已經備份成功（數據備份後會顯示在“全恢復”中，可以打開全恢復功能查看備份的內容）。

第二步：刷機升級

在愛思助手 “一鍵刷機” 頁面，選擇想要刷入的固件版本，勾選 “常規快速刷機” 選項，點擊 “立即刷機” 並耐心等待刷機完成即可。

第三步：恢復數據

刷機完成後，打開愛思助手工具箱，點擊“備份/恢復數據”，在全恢復中選擇之前備份的數據進行恢復。