手機電池的健康度一直都是用戶最關心的問題之一，畢竟健康度越低就意味著手機電池損耗也越大，續航時間也越短。於是很多用戶認為，等到iPhone 14電量耗盡再進行充電這樣可以減少充電次數，提升電池壽命。

但iPhone 14要電量耗盡再進行充電嗎？

Apple 鋰離子電池是以充電周期方式進行工作的，而非次數，所以蘋果加入快充技術後就可隨時隨需為 Apple 鋰離子電池充電瞭。

簡單來說就是，比如你今天使用iPhone14到晚上，耗電20%，還剩下80%的電量，將其充滿。第二天出去玩瞭，耗電80%，剩下20%的電量，再充滿。那麼這兩天此iPhone的總放電量將達到100%，從而 2 天累計完成瞭一個充電周期。一個充電周期不一定等於充瞭一次電。

電池損耗和諸多因素有關，建議電量最低在20%，就可以給iPhone 14進行充電瞭，不需要等到耗盡電量。

附iPhone 14健康充電小技巧：

一、長時間充電有害無益，第一次使用iPhone 14最好在屏幕提示電量剩餘10%的時候進行充電，不要等到把電量用光瞭再充。鋰電池處於低電量時損耗比較大，長期處於40%-60%電量可以延長電池壽命。

二、推薦大傢購買蘋果原裝充電器，因為原裝的充電器波紋最小，對iPhone和電池保護是最好的選擇。蘋果從iPhone 12開始取消附贈充電器，用戶要麼從蘋果官網購買，要麼選擇第三方充電器。如果使用第三方充電器，需要註意是否是正版，非正版充電器存在很多的隱患。日常使用中盡量不使用用功率過大的快充，雖然能提高充電速度，但對電池傷害較大。

三、定期給iPhone 14進行完全循環充電。充電時用手機並不影響，很多人說充電時使用會導致充電慢，其實不是的。但是，盡量不要在充電時看視頻或玩遊戲，註意電池的使用溫度，溫度過高會減少電池壽命。

四、每周最好有一次完全地充電和放電過程，若不能做到每周使用手機，那至少保證你的iPhone每個月至少要經過一次充電循環，這樣做的目的是為瞭擴大電池的容量。

五、平時隨用隨充，減少電池循環次數，延長鋰電池壽命。因為蘋果鋰離子電池是以充電周期方式進行工作的，而非次數。