高刷是指擁有高刷新率的屏幕，刷新率越高，所顯示的圖像穩定性就越好。

iPhone13 Pro系列為iPhone首次帶來瞭ProMotion高刷新率屏幕技術，支持120Hz ProMotion自適應刷新率，刷新頻率可在每秒10次到120次之間自由調整。屏幕會在你需要極端的圖形性能時，智能地提高刷新率，在對性能要求不高時，降低刷新率以節省電量，甚至還會根據你在瀏覽時手指移動的速度，自然地適配刷新率。

但iPhone13 Pro開啟高刷會更耗電！

高刷新率屏幕帶來的是更大的功耗，續航也就成瞭最大的問題。

所以，相對來說，iPhone13 Pro關閉高刷會省電一些。

iPhone13 Pro關閉高刷方法：

1.打開iPhone13 Pro中的設置-輔助功能；

2.點擊動態效果；

3.將限制幀速率後方的開關設置為開啟，開啟後屏幕最高幀速率就會控制在60幀每秒，也就是關閉瞭高刷屏功能。